TALLER INTEGRAL DE RELAJACION

TALLER RELAX 100% PRACTICO - Taller Integral de Relajación
Fecha :
20 y 21 de JUNIO - 2009

Estas invitado a participar de nuestro Taller Introductorio de RELAJACION, donde podrás aprender a utilizar sencillas y prácticas técnicas de Relajación y Armonización.

- Mejora tu rendimiento laboral y calidad de vida
- Previene problemas en la columna
- Mejora la capacidad de concentración
- Renueva tu energía
- Combate el insomnio, dolores de cabeza, y desequilibrios en el sistema nervioso.

Duración: 4 horas, 2 horas diarias

CRONOGRAMA:
Primer dia (2 horas)

ENERGIA :Técnicas de mantenimiento ENERGETICO
MEDITACION

Terapia antiestrés: TERAPIA INTEGRAL DE ARMONIZACION DE CHAKRAS

Segundo día (2 horas)

YOGA EN LA OFICINA:
Ejercicios para poner en práctica todos los dias y eliminar el estrés laboral.
Gimnasia psicofísica
RELAJACION:
Ejercicios de alineamiento corporal y respiración para poner en práctica durante las horas de trabajo
CONCENTRACION: Ejercicios de focalización, abstracción y equilibrio.
Terapia antiestrés: Nidra Yoga - Aromaterapia

Dirigido a :
-Público en general
-Principiantes en la práctica de Yoga
-Practicantes de Yoga que deseen profundizar sobre los fundamentos teóricos y mejorar su práctica.
Inversión: Público en general: 19 dólares c/día - 35 dólares todo el taller
Alumnos: 15 dólares c/día - 25 dólares todo el taller

Los talleres son con grupos pequeños para garantizar la atención personalizada. Los participantes del Taller reciben un descuento del 25 % en terapias antiestrés y una clase de power yoga gratis.

Atentamente
Natalia Mejía Medina
www.naranyoga.blogspot.com
Nara Narayan Yoga
Escuela de Yoga Inbound
Av. Pardo 1081 Dpto. C Miraflores (previa cita)

992945145 - 4458297